心理不平衡？看肠道如何调节

谈到心理疾病，其中最严重的就是自杀吧。许多的自杀都是梦魇症恶化，最后不禁想让自己消失，日本每年约有3万人自尽自杀。同样的许多医师相信，只要长期整查脑部症状，开抗梦魇剂的处方等，也就是只要治疗梦魇症本身，某种程度就能预防自杀。但真是如此吗？虽然不能说这样的治疗毫无意义，但我一直觉得其实也可以多关注一下肠道与肠内环境。

许多犯罪，譬如男性侵犯女性这类的情况，真的都是脑部发出的指令吗？相信大家的脑袋里都很明白，不能做这种事才对，用脑部思考，毕竟是在意识范围内，理性会发挥作用，所以会下不能做的指令。但会做的人还是会做。因为，明明理解，却停不下来，是来自肠道的指令。不自觉的欲望自肠道涌现，或许有时连理性都无法战胜它。

自杀或许也一样。认真的理性思考，不可能不理解这样的举动会对周遭的人造成多大的困扰，家人会多么的震惊。尽管如此，每年还是有几万人自杀，自杀未遂的人更多。就是因为明明知道，但就是停不下来，理智上想要停止，但肠道却自顾自的行动了。其实这也与生活过于丰裕有关。

相信各位已经理解，人类心理所拥有的欲望来自肠道，还会对周围的内脏造成影响，也会传达至脑部的关系构造。虽说不到饥饿的程度，但处于不完全吃饱，还想再吃点什么的状态时，肠内菌丛也会贪心地想要寻求饵食，肠道整体的活动也会变得活跃。正如同日本经济处于高度成长期时，人民都为想追求更富裕的生活而拼命工作，结果在现实生活中也真的变得富裕，于是肠内菌丛想要多一点饵食，那种闪耀的欲望自然也就逐渐消失。结果变成什么样了呢？就是对生存的执着也渐渐消逝了。

我认为自杀者人数居高不下的原因有一部分在于这里，基本上人类之所以存活下来，就是因为具有了无论在何种环境都想要存活下来的心理，以及在背后支撑这个意志，无论什么粗茶淡饭，都能制造出营养的肠内菌丛的力量。因此就算陷入可能饿死的危机，也决不会发展成干脆自杀的结果，以肠道为中心的全身上下都拼了命的想要活下去。

在饱食时代自杀的诱因或许反而是在想要活下去的意志消失后，所产生的失落感吧。

所以，替肠道留下几分饥渴可是非常重要的呢。