十个慢性咽炎八个是老师，得了咽炎怎么办？

家住北京的魏老师和夫人都患有不同程度的慢性咽炎，至今有十毒。治流注几年的咽炎病史了。

患者：我们俩都是从事教育工作的，从事教育工作的，好像多少都有点咽炎。

据调查，患有咽炎的人大多与从事的职业有密切关系。一般来说从事用嗓较多的工作的人，如教师、话务员等，就容易得这种病。

咽炎顾名思义，就是咽部有炎症，它是常见的呼吸道疾病之一，这种疾病发病较急，如果不及时治疗，久而久之容易转为慢性咽炎。引发咽炎的因素很多，主要与人们的生活起居、饮食结构密切相关。

另外，感冒长期不愈，或多食酸甜辛辣食物也往往是咽炎的直接诱因。

还有就是工作过于疲劳、精神紧张、环境污染等，也是导致咽炎的重要因素。那么，一旦患有咽炎，常会出现哪些临床症状呢？

刘树春（北京中医医院耳鼻喉科副主任医师）：比如像嗓子发干、发痒、出现异物感，有的患者还会出现刺激性咳嗽以及咽痛等等这些临床症状表现。

咽炎的早期症状往往易被忽视，又很容易反复发作，如果患者抵杭力较低，自身免疫功能差，加上一些外部诱因，比如环境污染、感冒不愈或饮食不注意等，便会引发其他一些疾病。

刘树春：咽部的感染，上行，就可以发生真炎或鼻窦炎：下行，咽的下面是喉腔，就可以造成喉炎，甚至再下行还可以造成气管炎。

由此看来，如果得了咽炎一定要及早治疗，否则小病可能变大病。平时更要注意进行预防。在日常生活中，该如何防病和保健呢？

刘树春：得了咽炎以后，应经常食用一些清火利咽的食物，这样可以防止咽炎的加重或转化。咽炎患者应注意：第一，避免过咸、过甜及刺激性食物；第二，避免烟、酒等长期刺激；第三，生活有节律，防止过度疲劳。