孩子吃冷饮好吗
想要身体好,一定要管得住自己的嘴啊。
不是不让你吃,只是吃的时候,一定要注意:温度!
回想一下,如果你吃凉菜喝冰镇饮料,尿是凉的还是热的
肯定是热乎乎的!
为啥?
人体温度36°-37°,脾胃的温度高于体温,大概在40°左右。
进入脾胃的食物和饮品,都需要脾胃消耗身体的能量去加热到40°左右,再进行消化吸收;
和消化温度高的食物和饮品相比,温度低的会消耗更多的身体能量,就是耗电耗油的主儿;
温度低的食物和饮品不仅会使脾胃越来越虚寒,还会使身体处于消耗大于产出的负增长模式,所以脾胃越来越差,身体越来越虚。
所以,不管吃什么,温度,是非常重要的。