给娃洗澡经常上演“哪吒闹海”？其实可以这样引导

虽然多数孩子喜欢水，但这可不代表他们会喜欢洗澡，他们介意的点可能是不喜欢冲水的感觉，不喜欢花洒的形状，抗拒洗头的过程，再者不愿意坐着、蹲着，还有不愿意脱衣服，甚至不愿意擦脸和洗手……这些因素都拉开了“不爱洗澡”孩子与父母之间的“浴室大战”的帷幕。

比如弟弟从小就特别讨厌洗头，一洗头就鬼哭狼嚎，哥哥有段时间很抗拒我用小毛巾擦他身子，一碰就缩到墙角，严阵以待地看着小毛巾（捂脸，小毛巾犯了什么错）……

但我也是一步步调整成如今孩子享受洗澡、过程也基本可控，孩子愿意主动参与的“看上去很美好”的现状。方法总比问题多，所以，今天想和大家一起聊一聊：如何让洗澡，成为孩子必不可缺的日常小事。

当孩子不想洗澡时，背后的原因可能是五花八门的，整体来说会有三类集中性的原因，而我们其实要做的也清晰，就是“对症下药”，不要把目光只聚焦在孩子的行为本身，而是要针对行为背后的原因进行一一攻破。

因为恐惧不爱洗澡？

试试“轻推”或者“MOST”方法

虽然孩子在妈妈子宫里是羊水的环境，但是进入澡盆洗澡，对孩子来说仍是个陌生体验。因恐惧而害怕洗澡的表现，在小月龄低幼宝宝身上特别常见。本身就比较敏感的孩子，一下子大面积皮肤接触到水，这对孩子来说，也是一项挑战。

道理是相似的，如果你家宝宝害怕洗澡，可以来帮助宝宝降低陌生感，并熟悉和接纳环境，依然有效。比如你可以先抱着宝宝坐在澡盆前的小板凳上，将孩子的脚先放到水里，轻轻撩水在腿上，让他慢慢熟悉泡在水的感觉，再开始洗浴。

先让孩子在浴缸里玩耍，但是却不放水。这也是让孩子慢慢熟悉环境，觉得自在、安全的不错办法。特别有时候当我们去旅游，换了一个陌生的环境，孩子对酒店的洗澡环境有抗拒的时候，这个方法就很适合快速帮助孩子打破内心的抗拒。

体验不好不爱洗澡？

让它变成生活的趣事

婴幼儿的知识主要来源于直接经验，如果洗澡对他是不够舒适的体验，比如浴室太冷，或者曾经水不小心进到眼睛，那一提到洗澡，孩子就不情愿也是很自然的反应了。

一般来说，给孩子洗澡水温在37-38°C，室温26-28°C之间比较理想。再过一阵子，天气凉下来，家在北方的不妨将室温调到合适温度后，再让孩子开始洗澡。

洗澡的姿势也很重要。很多孩子不喜欢洗澡原因是不想洗头。说真的，即使是大人，如果是流速比较快的花洒，水劈头盖脸砸下来的感觉，也是让人有点不舒服呢，更何况是孩子。

现在市面上有不少设计上对孩子友好的产品，比如洗澡时给孩子用防水头圈，可以避免水进到孩子的眼睛，比如选择比较温和的洗浴产品，减少对孩子的刺激。

整体来说，真正对自己家宝宝有效的办法，一定是和孩子一起尝试、总结出来的。记得1、2岁的弟弟有一阵子突然很抗拒用花洒洗头。于是，换姿势（站着改为躺着），换洗发水（改为清淡温和的），降低调整花洒（让水花更加温和，流量不会太大）……这些小调整都帮助孩子重新找到舒适感。

当孩子磨蹭不愿意洗澡的时候

换个沟通方式试试

很多时候，我们的孩子磨蹭着不愿意去洗澡，甚至哭闹时，也许并不是讨厌洗澡本身，而只是孩子的一种表达，希望大人看见自己的需求。

有时候孩子正在忙手头上的玩具，有时候孩子觉得昨天的洗澡体验不够好，内心有点抵触，这些情绪其实都反映在孩子的言行里，并且让孩子踌躇不前。

这个时候，我们更需要告诉自己，试着换种沟通方式，不要站在孩子的对立面，而是和孩子站在一起，用“我们”的视角去看待问题。

◇ 将洗澡变成玩水时光

如果我们和孩子说，“该去洗澡啦”，孩子斩钉截铁说，“不去！”不妨试试看换个说法，“又到了玩水时间了，你可以选一个自己喜欢的玩具（前提当然是可以泡水的、合适的）一起去玩水吧？”

△ 在浴室里准备一个孩子的玩具包，随取随用

我家两个孩子听到这句话，很多时候会精心地找到自己的玩具，他们脑海中所设想的画面，是和朋友们一起好好玩水。

△ 利用沐浴露和颜料，可以制作彩色泡沫，和孩子一起玩

◇ 将洗澡纳入生活游戏

如果孩子抗拒洗澡，我们也要放松心态，平时可以多和孩子通过游戏的方式，围绕洗澡的主题，来设计很多小活动，比如洗澡的小手工、积木建构和假装游戏。

△ 可以和孩子玩假装游戏，比如帮忙小动物洗澡

这些小游戏，都是很好地让孩子明白“洗澡是怎么一回事”，并且如何在生活中更好地感受洗澡这个固定的流程。

△ 制作彩色的泡泡让孩子熟悉洗澡的过程

◇ 将流程纳入孩子的掌控中

随着孩子独立性和自我意识越强，孩子对秩序感的要求也会越高。重复有规律的生活，也让孩子有安全感。和孩子一起商量洗澡程序是一个很好的办法。

平时给孩子洗澡的时候，是先洗头，还是先洗背，沐浴露是自己涂还是妈妈涂，别看这些小细节，都是孩子很重要的流程梳理过程，也是孩子习得思维方式的过程。

△ 将洗澡时间纳入孩子的睡前时间安排，和孩子一起制定规划，培养孩子良好地入睡习惯

从孩子的视角去看待问题，才可以帮助我们化冲突为合作的转折点：洗澡不是孩子和我们之间的战争，是孩子生活中必不可少的小事。当孩子爱上洗澡之后，我们往往会发现，新苦恼就是孩子怎么都不愿意出来啊……（捂脸）

不管是洗澡还是洗头，我们给孩子足够好的呵护，让孩子明白这是他生活中的一部分，让孩子体会到自己掌控的节奏，可以给到孩子更长远的帮助，更为重要。