十个孩子八个积食，妈妈们这么做把孩子害得不浅！

上周看诊又碰到一件很无奈的事情。

4岁的小男孩俊俊本来体质比较差，经过我开药配合调理了半年，现在已经好转了很多。前几天虽然感冒发烧，但是退烧也很快。

发烧好转的第二天，俊俊吵着要吃红烧肉。妈妈实在拗不过他，就给他做了一顿。俊俊吃的心满意足嘴角流油，但是晚上躺下就说肚子不舒服，半夜还吐了两次。

很明显，孩子天生体弱脾胃差，再加上发烧刚好身体还没恢复，虚弱的脾胃一下子面临红烧肉这种艰巨的“消化难题”，就只能罢工了。

“行百里者半九十”，这样的事情我遇到不止一次了。眼看着调理慢慢有了成效，孩子健康状况越来越好，结果父母掉以轻心放松饮食控制，或者没严格看管，孩子偷吃了不该吃的食物，脾胃再次受伤，前功尽弃，孩子又被“打回原形”，只能从头再来调理。

很多妈妈都没有真正意识到饮食和孩子脾胃问题的重要性，等到她们发现饮食不当已经严重伤害到孩子脾胃，甚至由此引发了各种难以治疗的健康问题时，却已经回天无力、找不到任何补救措施了。

明代著名医学家张景岳在《幼幼集成》一书中提到：“小儿气血未充，一生盛衰之基，全在幼时，此饮食之宜调。”也就是说，幼儿时期是给一生健康打基础的时间，这个时期的饮食要特别谨慎，千万不要让孩子积食损伤孩子脾胃，为孩子今后的健康埋下隐患。

孩子积食很可能会引发以下一系列疾病：

1.咳嗽

积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳〞。看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。

2.发热

积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。

3.肺炎

积食为什么会导致肺炎？这也是一套多米诺骨牌：积食伤脾→脾虚生痰→痰贮于肺→痰阻肺道→郁久化热、伤肺。

4.反复呼吸道感染

经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反复呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。

5.咽炎

咽炎，中医上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的门户，积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户上，小孩子就容易生喉痹或扁桃体发炎化脓点。

6.头痛

头疼本来是成人才经常犯的毛病，但是经常有些小孩子也嚷嚷头痛，这是为什么呢？病根儿还是在积食上，最常见的表现是前额疼。

7.便秘

“太饱伤脾”。太饱一方面可以理解为吃得太饱，也可以理解为腹胀、积食。

所以，就会有：太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通。

8.泄泻

泄泻就是腹泻、拉肚子。中医上说，积食常与“风寒”、“湿热”、“暑湿”之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻反复发作，难以治愈。

9.盗汗

食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重。

10.舌苔剥脱

小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似。产生的原因是由于乳积食滞，郁久化热，蕴结心脾，火热上熏造成舌苔剥脱。

11.贫血

积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚。从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，引起贫血。

12.惊啼

“胃不和则卧不安”。食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外，还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。

13.荨麻疹、丘疹样荨麻疹

小儿积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。热、痰、湿相合，外发于肌腠，容易导致荨麻疹等。

积食看起来是件小事，但却可能引发一系列疾病。所以请妈妈们牢记，有时候给孩子少吃一口才是对孩子最好的爱。